День 54.

Log in

No account? Create an account

Remember me

День 54.

: grande_marmotte; April 23rd, 2021

Что-то у меня после бега начала болеть шея, лежу теперь на моём нелюбимом yoga wheel, немного помогает. А может, ларчик открывается проще, и я слишком много сижу за компьютером последний год. Надо поменять стул на идеально удобный, пойду на неделе перепробую все, что в доступности

17 comments — :

( 17 comments — Leave a comment )

biobaba

2021-04-24 07:43 pm (UTC)

Простудила?
От сидения за компом шея вроде как не болит. Спина может болеть, но не шея.

grande_marmotte

2021-04-24 07:50 pm (UTC)

Вообще, могла и простудить - я ж отличаюсь умом и сообразительностью и повалялась на террассе сразу после пробежки, а сейчас апрель такой себе, обманчивый. Но от компа тоже может, как мне кажется - если склонен сидеть в такой позе, знаешь, с выдвинутой вперёд башкой, как у Тортиллы?

biobaba

2021-04-24 07:58 pm (UTC)

Да :-).

himba

2021-04-27 11:16 am (UTC)

Я только что от физиотерапевта, которая мне сказала прямо - ваша шея болит от неправильной посадки за компьютером.
Так что может, к сожалению :-(((

grande_marmotte

2021-04-27 01:47 pm (UTC)

я практически уверена, что я грешу неправильной посадкой, и часто зависаю в неправильных позах. Буду испpавляться. А что тебе физиотерапевт сказал, какие упражнения делать?

himba

2021-04-27 01:49 pm (UTC)

Пока никакие. Сперва аккуратно чиним проблемы, потом так же аккуратно дадут упражнения. Две грыжи :-( Ну и шея, шея...

time_ofthe_moon

2021-04-24 07:45 pm (UTC)

Как перепробуешь, напиши, пожалуйста.
Мне очень kneeling chair type рекомендовали.

grande_marmotte

2021-04-24 07:51 pm (UTC)

Я тоже про них слышала хорошее, попробую тоже, расскажу! Но я хочу чтобы красивый и подходящий к нашим новым стенкам цвета teal ))

time_ofthe_moon

2021-04-24 08:19 pm (UTC)

Именно поэтому я до сих пор не купила супер-пупер эргономик стул :)))

grande_marmotte

2021-04-24 08:42 pm (UTC)

Мне ещё говорили, геймерские стулья очень удобные, но эти вообще выглядят монструозно

chudishe_ubogoe

2021-04-24 08:17 pm (UTC)

Вполне возможно перетрудить шею при беге, надо ж голову тяжелую держать, чтоб не расплескать гениальные мысли... У меня после длинных часто болит, особенно если с рюкзаком или с чем-то в руках... Но я очень горбатая и бегаю тоже весьма неэргономично, таа что у меня и без бега часто все болит:) От бега хоть приятно, что мол заработал...:)

grande_marmotte

2021-04-24 08:43 pm (UTC)

вот мне тоже кажется, что я иногда не следила прямотой оси, и голова перевешивала )

pakadu93

2021-04-24 09:29 pm (UTC)

Спина и шея это такое дело... я вот прямо буквально сегодня вечером сидела и разбиралась, какой бы стул купить. Но эргономично, красиво и хотя бы меньше 500 евро не нашла 😂😂

Edited at 2021-04-24 09:30 pm (UTC)

grande_marmotte

2021-04-25 04:44 pm (UTC)

Я сейчас приду к тебе в вотсап за результатами ризёрча :)

himba

2021-04-27 11:17 am (UTC)

Можно ко мне тоже, плиииз?
Вся спина капут за последний год. Нужен новый стул срочно.

messy_tortilla

2021-04-24 11:24 pm (UTC)

Когда я выбирала выяснилось что сложность в том, что чтоб (мне по крайней мере) понять что подходит, а что нет нужно по меньшей мере 2-3 часа в кресле просидеть. Эффект если что не так чувствуется далеко не сразу. Поэтому я сидела на разных креслах в офисе и у друзей. И в итоге мне отлично подошло обычное икеевское, Markus, https://www.ikea.com/ca/en/p/markus-office-chair-vissle-dark-gray-90289172/
А шея может болеть тоже моего от чего, я в начале этого года в ошейнике на шею сидела пару недель, чтоб зажим ушёл

Edited at 2021-04-24 11:25 pm (UTC)

grande_marmotte

2021-04-25 04:46 pm (UTC)

Да, согласна, что лучше посидеть подольше, чтобы понять, подходит ли кресло - но по нынешним временам непонятно, как это сделать )) Спасибо за наводку на Маркуса, как раз первым делом собиралась посмотреть в Икее, чтобы не изобретать велосипед

( 17 comments — Leave a comment )