- День 54.
- Что-то у меня после бега начала болеть шея, лежу теперь на моём нелюбимом yoga wheel, немного помогает. А может, ларчик открывается проще, и я слишком много сижу за компьютером последний год. Надо поменять стул на идеально удобный, пойду на неделе перепробую все, что в доступности
От сидения за компом шея вроде как не болит. Спина может болеть, но не шея.
Так что может, к сожалению :-(((
Мне очень kneeling chair type рекомендовали.
Вполне возможно перетрудить шею при беге, надо ж голову тяжелую держать, чтоб не расплескать гениальные мысли... У меня после длинных часто болит, особенно если с рюкзаком или с чем-то в руках... Но я очень горбатая и бегаю тоже весьма неэргономично, таа что у меня и без бега часто все болит:) От бега хоть приятно, что мол заработал...:)
Спина и шея это такое дело... я вот прямо буквально сегодня вечером сидела и разбиралась, какой бы стул купить. Но эргономично, красиво и хотя бы меньше 500 евро не нашла 😂😂
Edited at 2021-04-24 09:30 pm (UTC)
Вся спина капут за последний год. Нужен новый стул срочно.
А шея может болеть тоже моего от чего, я в начале этого года в ошейнике на шею сидела пару недель, чтоб зажим ушёл
Edited at 2021-04-24 11:25 pm (UTC)